O cha verde é rico em antioxidantes, ajuda a melhorar a função cerebral e acelerar o metabolismo.
Nome científico: Camellia sinensis. Família: Theaceae. Sinônimos: Chá da china, chá da índia. Contraindicação: Gestantes, crianças e pessoas com insônia devem evitar o consumo excessivo do chá.
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